Pourquoi ?

Beaucoup de gens me disent qu'ils n’ont pas besoin de parler à un thérapeute parce qu’ils n’ont pas de problèmes.

Pourtant nombreuses sont les histoires où j’entends des personnes me dire qu’elles rêvent de changer de travail sans oser le faire ou bien qu’elles n’ont pas assez de temps pour pratiquer une nouvelle activité, ou encore qu’elles n’arrivent pas à dire ce qu’elles ont sur le coeur à un membre de leur famille par peur d’une rupture ou d’une dispute…

Certes ces gens fonctionnent très bien dans la conscience que les choses vont s'arranger ou évoluer, un jour comme par enchantement et ils se résignent à attendre qu'un événement extérieur vienne rompre leur routine pour les forcer à ajuster et à comprendre quelque chose en eux pour changer de cap afin d'obtenir ce qu'il désir au plus profond de leur être.

Cet événement extérieur est souvent la cause et leur motif de consultation, car il est souvent douloureux, comme une dépression, des insomnies, un doute excessif, une perte de sens, un excès de rage ou un dommage corporel qui d'un coup les oblige à s'arrêter pour se réparer, se soigner, se poser, et réfléchir.

Il est évident que nous ne sommes pas toujours responsable de ce qui nous arrive, comme en cas de deuil, de licenciement économique ou toute autre raison indépendante de notre volonté.

Mais il est nombre de situation et de souffrance que nous aurions pu éviter si nous avions pris le temps de regarder en nous même qu’est-ce qui motive nos choix, quelles sont nos aspirations profondes et pour qu’elles raisons nous avons parfois tant de mal à contacter notre propre intimité.

Et si le motif de consultation devenait plutôt « mieux vaut prévenir que guérir » ?

Nous avons tous l’habitude d’aller voir un médecin pour des contrôles médicaux afin de mesurer notre tension artérielle, vérifier notre taux de cholestérol ou dépister des maladies facilement traitables si prises en charge assez tôt ?

Alors pourquoi ne pas venir en consultation de Gestalt-Thérapie à un moment de sa vie pour faire le point sur notre santé mentale et émotionnelle, sans attendre d’avoir refoulée tant de frustrations qui finissent par faire craquer nos sacs des « on verra ça plus tard »

Grâce à la relation thérapeutique de confiance, d’authenticité et de bienveillance entre vous et moi, un espace d’échange est co-créé pour accueillir le moment présent et observer, déposer, verbaliser, des contenus et des vécus émotionnels afin de faire émerger par le dialogue, la prise de conscience de nouvelles possibilités pour votre pleine réalisation et votre épanouissement personnel.

Oser être soi-même de blessera jamais personne et j’ai à coeur de vous aider à cheminer pour que vous deveniez ce que vous êtes réellement dans le respect de votre authentique singularité retrouvée.