Qui je suis

Enthousiaste et authentique, je suis un thérapeute à votre écoute, qui utilisera ses qualités d’empathie pour que, dans un premier temps, vous puissiez déposer vos contenus en toute confiance et sans aucun jugement.

Formé pendant 5 ans à la théorie Gestalt et diplômé à l’Ecole Humaniste de Gestalt de Paris, mon approche est de vous aider progressivement à ne plus vous laisser submerger par vos émotions en régulant votre stress, et à laisser sortir celles que vous avez tendance à retenir et qui provoquent des tensions dans votre corps.

À votre rythme, nous reprendrons ensemble le parcours de votre vie pour observer et comprendre les moments qui vous ont marqué, comme une rupture, un deuil, et les traces que ces expériences ont pu laisser dans votre fonctionnement comme un sentiment de solitude permanent ou bien des difficultés à sortir de relations conflictuelles.

Progressivement, nous lèverons le voile du mystère des schémas de reproduction et des spirales comportementales inconscientes, des manques affectifs ou symboliques qui vous font souffrir. Vous découvrirez comment mobiliser vos propres ressources pour développer les capacités nécessaires à votre croissance personnelle — notamment pour augmenter votre estime de soi et renforcer votre confiance en vous — en vous libérant des habitudes qui ne vous correspondent plus.

Entreprendre un travail sur soi demande du courage et de la détermination. Je m’engage à cheminer avec vous, que vous traversiez une période de burn-out, un changement d’orientation professionnelle, ou une impasse existentielle où il devient vital de retrouver un sens et des objectifs clairs.

Ma posture sera soutenante, dans un esprit de compréhension bienveillante, ou bien confrontante si nécessaire, pour favoriser l’éveil à vos mécanismes inconscients.

Mes objectifs sont de vous accompagner dans votre quête de compréhension de vous-même, et de vous aider à retrouver votre liberté de choix, en accord avec vos valeurs profondes, pour que vous puissiez aborder les multiples défis de la vie sereinement, en toute confiance et en toute autonomie.

« Vous êtes le héros de votre propre histoire. La Gestalt vous aide à en écrire le prochain chapitre. » 
- Carl Rogers

Pour Garantir la qualité de mon travail, je suis suivi en supervision et actualise régulièrement mes connaissances en participant à des séminaires de formation complémentaires et continus.