Retrouver un sens et des objectifs clairs

Quand tout paraît flou, ce n’est pas une faiblesse : c’est parfois le début d’un grand réajustement intérieur.

Il est parfois difficile de se sentir aligné(e), de savoir ce que l’on veut ou dans quelle direction avancer.

Quand tout semble vide ou mécanique, c’est souvent qu’un besoin plus profond cherche à émerger.

Symptômes courants

• Perte d’élan ou de motivation.
• Sentiment d’errance, d’être en mode « pilote automatique ».
• Difficulté à se projeter ou à rêver.
• Ennui profond malgré une vie « remplie ».
• Déconnexion entre ce qu’on fait et ce qu’on ressent.
• Impatience ou angoisse face à l’avenir.

Mon approche en Gestalt-thérapie

Ici, vous n’avez pas à savoir. Vous avez juste à sentir ce qui vit encore en vous. Je vous aide à revenir à ce qui vibre en vous, même faiblement.

En Gestalt, nous allons de l’expérience vers le sens, pas l’inverse.

En accueillant ce qui est présent, même le vide ou le flou, vous vous reconnectez progressivement à votre mouvement intérieur.